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メンタルセミナー　日常の生活でメンタルを強化させるコツ

¥2,926税込

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テニスのプレー中のメンタルは特別な物ではありません。
日常のメンタルがプレッシャーを受ける事によって、揺れが大きくなった結果です。
その為に日常の生活で強化する事がとても効果的です。

このセミナーでは日常の生活の中で自然に集中力を高める方法やコツを紹介しています。

【セミナー内容】
・集中力の強化とは
・プレッシャーに強いとは
・集中力を使いこなす為の条件
・リラックスとは
・成功体験の必要性
・集中力を高める日常の課題

収録時間：107分

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